Galya (pomidorinka) wrote,
Galya
pomidorinka

Categories:

Марафон "Лужники"

Photobucket

Забег на 10 км в рамках самого главного марафона России "Лужники" считаю удачным :)
Вчера я усиленно к нему готовилась, т.е. целый день ела углеводы и лежала. И это заметно помогло. Все 10 км я бежала в своем режиме и ровно. Нигде не болело, ничто не отваливалось, ноги чувствовали себя хорошо и равномерно отмеряли шаги. Правда скорости мне это не прибавило :) Я как была черепашкой, так и осталась. Пробежала за 1:01, но спасибо на том, что бежалось легко и я ни разу не умирала и не проклинала весь этот бег, а действительно наслаждалась процессом. Первые 5 км бежала без плеера и слушала разговоры бегунов про всякие заграничные марафоны :) С некоторыми даже шутки шутили
Трасса Лужниковского марафона ровная и приятная, без резких спусков и подъемов, бежишь себе мимо речки, медитируешь на воду. Один большой недостаток - отсутствие тени. Сегодня повезло и утром было не сильно жарко, плюс во время бега приятно обдувал ветерок. Но это было до 11 утра, когда те, кто бежал 10 км уже закончили свою дистанцию. А вот марафонцам не повезло, около полудня началась настоящая летняя жара, облака все ушли и вся набережная была залита солнцем. Думаю им было очень тяжело. Мы после марафона еще гуляли и я обгорела даже, а они все бежали и бежали.
Победитель пробежал марафон за 2 часа 37 минут и 8 секунд :)
Что касается организации, то все было очень удобно. Я не видела очередей на регистрацию (сама я правда получила свой комплект в пятницу), свободная была и камера хранения, проводили разные развлекательные мероприятия, разогрев, продавали спортпит. Хотя, выглядело довольно бедновато, всего пара стендов с какими-то кроссовками, батончиками, напитками, косметикой. Что говорит о низкой культуре спорт мероприятий. Но в целом оно и не надо, просто по отчетам френдесс, на всяких зарубежных марафонах производители спорттоваров очень массово представляют свою продукцию.
Из минусов, еще, из-за низкой культуры таких мероприятий, на улицах никто не приветствовал, с плакатами не стоял, кричалки не кричал. Поддержки не было никакой. Все тихо и по пустынной улице с полицейскими на обочинах. Когда я смотрела видео марафонов в таких городах, как Нью Йорк или Лондон, то слезы на глаза наворачивались, там настоящий городской праздник. Весь город выходит на улицы и приветствует бегунов. Все обочины вдоль трассы заполнены людьми с плакатами и шариками
Мне кажется это довольно грустно, что у нас не так. Особенно для марафонцев, которым тяжело. Поэтому мы уже после забега пошли гулять вдоль трассы и подбадривали бегунов кричалками :) Некоторые начинали улыбаться и благодарить :) Они правда такие замученные бежали

но все равно, даже такой марафон настоящий праздник для всех любителей бега! Так здорово быть частью этого

на этом мои мыслеформы закончились и предлагаю как обычно фотоотчет. Фотки есть очень классные, посмотрите :)

9 утра, бегуны стекаются к лужникам
Photobucket

Photobucket

Photobucket

в раздевалке на забывают про гигиену :) это одноразовые салфетки постелить на стулья
Photobucket

Наша с Ларисой традиционная фотка перед стартом :)
Photobucket

Photobucket

У этих мне очень понравился рекламный слоган, даже купила их напиток :) хотя я пастеризованные напитки вообще не употребляю
Photobucket

Разминка перед стартом
Photobucket

Понеслась!
Photobucket

Вот чего я все время кривляюсь, стоит увидеть камеру?
Photobucket

А это уже на финише сразу :)
Таня, наш замечательный фотограф, нас встречала. И не только нас
Photobucket

Вот так некоторые финишируют
Photobucket

Лариса, ать ать!!
Photobucket

Этот парень все 10 км бежал и жонглировал какими-то палочками. Если публика бегунов не развлекает, то бегуны себя сами развлекают
Photobucket

Балерины тоже с нами
Photobucket

Галя на финише с улыбкой, вот что значит правильно распределить силы :) Еще и ускориться удалось в конце
Photobucket

Сразу после финиша с трех сторон вручили пакет с какими-то пробниками и грамотой, бутылку воды и медаль :) Но как-то неуверенно, опять же :) На "Весеннем громе" такие волонтеры были зажигательные. А тут какие-то скоромные :)
Сразу после финиша Галя ищет с кем бы обняться, находит Ларису :)
Photobucket

Фото на память :)
Photobucket

Потом мы пошли на травку делать растяжку :) Учу Ларису йожиться :)
Photobucket

Photobucket

А это у нас назывется кардио-приход :) Когда не можешь остановиться и хочется еще поноситься
Photobucket

Photobucket

Photobucket

Опять растяжечка
Photobucket

Лариса постит в твиттер :)
Photobucket

А Галя все не уймется
Photobucket

Потом мы переоделись и пошли гулять вдоль марафонской трассы. Мне очень хотелось посмотреть на марафонцев живьем и поприветствовать их :)
Разворот на второй круг
Photobucket

Это, кажется, серебряный призер
Photobucket

Молодцы!
Photobucket

На трассе стояли дядечки с пульверизаторами и всех опрыскивали. Очень помогало, кстати. Прям вот втроем на тебя набрасываются и сверху до низу
Photobucket

Photobucket

Пункт питания
Photobucket

Пустая Фрунзенская набережная без машин выглядит апокалиптично
Photobucket

Photobucket

Поэтому по ней надо побегать, попрыгать и пофоткаться. Когда еще такое увидишь!
Photobucket

Photobucket

Photobucket

Галя - фанатка марафонцев! Ну жалкоо же иииих! Девки надо мной ржали, а мне так их поддержать хотелось!
Photobucket

Photobucket

Эти люди меня восхищают
Photobucket

Photobucket

Photobucket

Photobucket

раритет притаился на набережной
Photobucket

Марафонская набережная с моста
Photobucket

А на другой стороне реки, в Парке Горького был адЪ. Вся Москва была там. По дорожкам не пройти. Но мы пошли туда целенаправленно поесть китайской лапши в Вокере. Очередь еле отстояли, за что нам в коробке достался такой смайлик :)
Photobucket

А еще в Парке пропагандируют всяческие сыроедные штуки, веганские пасты и шоколад!
Так круто, и народ живо интересуется
Photobucket

Photobucket

Чашечки дла проращивания семян и бобовых
Photobucket

Тане ОГРОМНОЕ СПАСИБО за фоторепортаж!!!! Это такая память!
Tags: бег
Subscribe

  • Московский Полумарафон 2016

    Вчера в Москве опять бегали. Я не бегала. Но после финиша психанула и зарегестрировалась на Музыкальный Полумарафон, а то давно я ничего…

  • Вторые майские праздники

    Не хотела я сначала писать про события вторых майских, так как они омрачились негативом. Но потом передумала, не только же позитив должен быть :)…

  • Весенний гром 2016. Открытие велосезона

    Ок, честно будет сказать, что Весенний гром я не бегала. Я бегала с теми, кто бежит Весенний гром. Регистрироваться официально на Гром я не…

  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 37 comments
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →

  • Московский Полумарафон 2016

    Вчера в Москве опять бегали. Я не бегала. Но после финиша психанула и зарегестрировалась на Музыкальный Полумарафон, а то давно я ничего…

  • Вторые майские праздники

    Не хотела я сначала писать про события вторых майских, так как они омрачились негативом. Но потом передумала, не только же позитив должен быть :)…

  • Весенний гром 2016. Открытие велосезона

    Ок, честно будет сказать, что Весенний гром я не бегала. Я бегала с теми, кто бежит Весенний гром. Регистрироваться официально на Гром я не…