Galya (pomidorinka) wrote,
Galya
pomidorinka

Category:

Первый раз на йоге

Где-то в октябре у меня как раз шестая годовщина жизни в йоге, но мы не о ней.
С весны не была в группе у гуру и вообще все лето филонила. За все лето от силы раз 5-6 была на Майсоре и кое-как пыталась делать что-то дома. И вот теперь я чувствую свое тело как тело не занимающиеся асанами совсем. В течение практики то там стрельнет, то тут кольнет. Постоянно чувствовала то в одном месте напряжение, то в другом. Плюс голова кружилась при подъемах из наклонов, чего вообще никогда не бывало.
И может внешне я на новичка и не похожа, но ощущения такие же, как шесть лет назад первый раз на коврике. Надо срочно что-то делать с регулярной практикой. Тело оч страдает....
Tags: Йога, преподавание
Subscribe

  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 7 comments