Category: общество

Category was added automatically. Read all entries about "общество".

2016. Итоги

Обычно я подвожу итоги перед своим ДР, который уже случился аж в воскресение, а в этом году задержалась.
Наверное потому, что в этом году итоги, так сказать, глобальные и действительно одни из самых серьезных в моей жизни, а о таком как-то мне сложно сесть и радостно написать итоговый пост.

Вот когда садишься и пишешь "подготовилась и пробежала марафон", "стала йога-тичером", "написала книгу" это вроде как потрудилась, поставила цель, выполнила цель.
А у меня год прошел практически по течению.
Готовилась в полумарафону из двух часов, пробежала за 2:22, в начале года поставила цель улучшить мосты и вставать в них с ног и обратно подниматься, а в связи с событиями даже с пола уже в мост не могу встать.
И так далее…

Зато! Год на самом деле невероятно крутой. Пожалуй, самый крутой в моей взрослой жизни.

Год начался в любимой стране - в Индии. Мы совершили путешествие по некоторым местам и отдохнули на пляже.
 photo untitled 34 of 46_zpsop0mih8j.jpg

Collapse )

Наша свадьба. 07.10.2016

 photo M-586.jpg

Седьмого октября текущего года мы с Ма узаконили наши итак давно уже супружеские отношения.
Так как свадьба бывает только раз в жизни (ну максимум восемь), надо об этом событии написать.

Предложение Максим мне сделал в день двухлетия нашим отношениям - 31 августа и жениться мы решили по-быстрому, чтобы запланированная еще в апреле поездка в Америку стала медовым месяцем, дабы два раза не вставать.

Заявление подали без проблем на желаемую дату и на удобное время. Никаких очередей, талончиков, записи и прочего не было и в помине.
Мы подавались одни, в будний день во время обеда Ма.

Collapse )

О том как мы "поженились" на Бали :)

В субботу были на фестивале индонезийской культуры, который проходил в саду Эрмитаж.
Мы пришли практически к открытию, еще официальные лица не закончили говорить свои речи, поэтому особой какой-то движухи не было. Продавали много индонезийских безделушек, типа сумок, бирюлек на шею и руки, платки, шлепки и тд

Отдельным пунктом был дворик уличной балийской еды, на котором мы и протусовались около часа в очередях. И зазря. Еда была невкусная, плюс кое-кто опять мучается животом :)

Уже на выходе с фестиваля увидели действо под названием "Традиционная Балийская свадьба".
"Пошли жениться?"
"Пошли"

и так мы оказались в шатре, где меня накрасили страшной красной помадой :) Поставили точку на лоб и нарядили в золотую корону.
Ма же одели в традиционный балийский костюм жениха, пиджак которого выглядел в стиле Майкла Джексона :)

И над нами провели настоящий балийский обряд с участием настоящего пастора с острова на балийском языке с переводом. Было достаточно торжественно, трогательно и даже серьезно. Если по-началу мы были в настроении хи-хи ха-ха, то пастор настроил нас на серьезный лад :)

Организаторы прислали несколько фоток от профессиональных фотографов
 photo Ind-1001 1_1.jpg

Collapse )

Год за рулем

6 июня исполнился год с того момента, как я приобрела первую в своей жизни машину.
Как бы я ни упиралась, но стоит признать, что авто изменило мой уровень стресса и жизненного комфорта.
Сначала я думала, что буду ездить по необходимости - за город или за тяжелыми покупками. Но уже и просто "за хлебом" могу на машине подъехать.

Что же изменилось? Прежде всего окончательно упало мое количество контактов с людьми и социопатия цветет. Нет больше душного метро, потных тел и запахов. Да, метро удобно, красиво и быстро. Но в метро люди, а они едят энергию.

Что лучше? Ехать ранним утром под землей с плеером в ушах, который еле перекрывает шум метро, или встречать рассвет над землей, наблюдать солнышко и слушать спокойную расслабляющую музыку за рулем собственного авто, огражденная от внешнего воздействия. Ответ очевиден :)

Так же прекрасно выйти из дома и, особенно в дурную погоду, сразу сесть и поехать, а не мокнуть под дождем и не мерзнуть на остановках.

Пробки. Да. Но мне повезло. Моя работа так устроена, что я еду всегда в противофазе основным потокам. И это прекрасно. В пробках стою крайне редко, по пятницам после обеда машину не использую в принципе. Если едем за город, то только в 6 утра, только хардкор :)

Из минусов. Стала лениться ездить в некоторые места, куда раньше спокойно добиралась транспортом, а сейчас знаю, что дорога пробочная и нервная. Реже стала бывать в центре, ибо опять же пробки и проблемы парковок. Хотя в центре гулять люблю очень сильно.
Еще минус - наплевательское отношение к внешнему виду. Все равно в машине меня никто не видит - надела треники и пошла :) Надо чаще наряжаться.

За год попала в одну аварию по своей вине. Бензовоз меня помял, а я поцарапала лексус.
Плюс один раз в пробке поцеловала в попу впереди стоящего, засмотревшись в телефон и отжав тормоз. Но дала ему на лапу и даже гаи ждать не стали.

Зато вместо центра Москвы мы с собакой объездили все парки и леса в округе. Оказалось, что всего в 15ти минутах от меня есть настоящий непричесанный битцевский лес, где в будни совершенно нет людей. Гуляем спокойно без поводка, Холли носится и никого не пугает.

За год я научилась более менее спокойно водить, уже не нервничаю и не пугаюсь всего. Получаю удовольствие от езды. Но пока не люблю ездить больше часа-двух за раз. Все, что далее 100 км пока вызывает напряг, да и тело затекает.

Так же за год я довольно сильно подубила машинку. Первые пару месяцев задевала столбики и оградки, один раз прижалась к дереву. Так что машинка выглядит не очень :) Ремонтировать неохота, подумываю через годик прикупить уже что-то новое и не раздолбаное :)

В целом, наблюдаю, что культура вождения и дороги в Москве сильно изменились за последние лет 7. Откровенного хамства нет, большая часть потока едет по правилам, подрезают редко, психованных тоже немного. А вот женщины очень часто создают неадекват на дороге, это пичалька. Всегда стараюсь посмотреть, кто за рулем, если кто-то откровенно тупит или делает странные машинодвижения, в 90% случаев за рулем женщина, причем часто возрастная. Ну да ладно :) Москва не самый легкий город для автомобилиста, и каждый имеет право в нем передвигаться как умеет.

Московский Полумарафон 2016

 photo untitled 12 of 111.jpg

Вчера в Москве опять бегали. Я не бегала. Но после финиша психанула и зарегестрировалась на Музыкальный Полумарафон, а то давно я ничего серьезного не бегала. Ма вызвался меня тренировать.

В этот раз организация Лужников поразила просто жесткими мерами. Например за день до старта мы пошли получать стартовый комплект для Ма. Получение комплекта было частью прогулки с собакой по Воробьевым горам. Так нас даже на территорию стартового городка с псиной не пустили. Хотя всегда пускали без вопросов. Просто какой-то фашизм :) Не смотря на то, что Холли была в наморднике и на поводке и народу было немного, на набережной в десятки раз больше. Даже с карманными собаками разворачивали.

В день старта на территорию нельзя было пройти с велосипедом. В целом это понятно, так как народу 8000 обещалось, но какой-либо парковки для этих целей не предусмотрено и народ стихийно вповалку цеплял велики к забору вокруг стартового городка. Бери - не хочу.

Плюс и Ма и другие участники отметили дикие очереди в туалет из-за которых многие опоздали на старт, хотя приехали вовремя. По-моему, этот тот самый момент, когда увеличение количества участников (Администрация Московского ПМ вовсю сообщала, что в этот раз было рекордное количество участников на данную дистанцию в России) ведет к неминуемому падению организации и общего впечатления от мероприятия.

Но я вообще не участник, я - велоспровождение. К тому же ленивое. Даже к старту не поехала, а приехала на набережную минут через 20 после старта. Там встретила Таню, которая болела за свою подругу, впервые бегущую полумарафон.

Таня осталась гулять, а я на веле поехала догонять хвост Полумарафона. Никогда еще не видела тех, кто бежит в самом конце :)
Collapse )

Первый забег 2016

В Москве официально открылся беговой сезон. Традиционно, уже третий год серию забегов в рамках подготовки к Марафону открывает Первый забег на 5 км.
Как показывает мой аккаунт на newrunners, я бегу этот забег уже третий год. И всегда его жду, потому что это первое большое беговое событие после зимы. Как правило, к лету соревновательный энтузиазм уже падает, поэтому остальные забеги так не ожидаются.
Два предыдущих года я пробегала Первый забег с одинаковым временем до секунды: 26мин 57сек. Помню, в прошлом году было очень жарко и дистанция далась мне с большим трудом. Все 5 км я "умирала".
В этот году я решила не рвать и не страдать.
Вся подготовка к Первому забегу сводилась к тому, что две недели перед ним я немного побегала. А точнее, была одна интервальная тренировка 6 отрезков по 600 метров. Одна "длинная" на 10 км, которые мне дались на удивление легко после зимы. И три средней интенсивности пробежки на 7-8 км. Как ни странно, все, кроме первой, пробежек я отбегала на легких ногах и в удовольствие.

Про сам забег я не знаю что писать. Они давно стали для меня какими-то одинаковыми. Тем более, вся серия Московского Марафона проходит по одной и той же набережной. Стартовый городок и все остальное одинаковое.
Организация хорошая, туалетов много, волонтеры работают очень слажено и позитивно!
Мы ходили с собакой, но собака не бежала. Привязали ее к оградке и она полчасика посидела одна.
Я бежала довольно расслаблено первые 3 км. Решила не выплевывать легкие сразу :)

Удивительная вещь. Вроде бегают сейчас все, в забегах принимают участие даже ленивые, а вот по сути раскладываться так никто и не умеет на трассе.
Я медленно бегаю. Когда был дан старт, я старалась не рвать, хотя сначала стартовая волна всех понесла и я сразу взяла темп 5:23, хотя это вообще не мой темп и я быстро кончаюсь на такой скорости. Но через 500 метров взяла себя в руки и побежала по 5:45, что тоже для меня тяжеловато, но терпимо и даже в радость, когда прогреюсь.
Так вот, народ рванул очень сильно и первые 2.5 км меня обгоняли просто толпы. Но я тертый калач, я смирилась, что я медленная и бегаю фо фан.
Каково же было мое удивление, когда после 3 км я начала собирать народ пачками. Мне было тесно бежать, потому люди либо шли, либо совсем медленной трусили из последних сил.
Обгоняла всех, часто приходилось по бордюру.
На последнем км начала было рубиться с каким-то пацанчиком, который примерно как я бежал. Но первый раз поймала в животе какой-то спазм и было ощущение, что меня стошнит. Притормозила. Но все равно финишировала с пульсом 193 :)

Потом пофоткались, поболтали и по домам. Синоптики нагло обещали на уикенд +23 и солнце. В итоге оба выходных было пасмурно, шел дождь периодами и было градусов 14, не больше.
 photo IMG_9038.jpg

Collapse )

Зимой или летом?

 photo untitled 6 of 17.jpg

Сижу в ресторане, слушаю разговор (невольно) за соседним столом. Коллеги обсуждают предстоящий летний отпуск. Что, куда, почем. Турцию с Египтом закрыли и вот народ за полгода ищет доступные варианты на июль-август.

Я, как только что вернувшаяся с югов, думаю что летом и в Москве хорошо. Тепло, можно ходить в майке, народу мало, велосипед и ролики как средство перемещения. В общем, летом я прекрасно себя чувствую в Мосвке и могу уехать на моря только спонтанно, если будет очень заманчивое предложение. А вот уже в конце лета начинаю думать, куда бы уехать греться зимой, потому что 9 месяцев в году холода и серости очень тяжело переносятся мной. Нужно разбить хотя бы 2-3 неделями с тропиках. Большой минус зимнего отдыха на югах - падает иммунитет. Уже неделю болею, никак в себя не приду.

А вы когда предпочитаете отдыхать в жарких странах? Какие плюсы минусы?
Может быть есть такие, кто летом ездит за снегом, как я зимой езжу за солнцем?

Агра форт

После посещения Тадж Махала мы пешком прогулялись до Агра Форта. В чем-то было даже хорошо, что Тадж оказался закрыт - народу на улицах меньше, чем могло бы быть.
В Агра форт отдельная очередь для иностранцев и для местных. Мы практически без очереди
 photo untitled 82 of 144.jpg

Внутри первым делом мне захотелось покормить очередного бурундука, который настырно грыз большой кусок печенья и не мог с ним справиться.
Collapse )

Смешное про Холли

 photo untitled 6 of 40_zpsfj8dmlki.jpg

Холли у нас в последнее время стала судьей. И вообще забавная. Во-первых, с недавних пор она научилась таскать за собой подстилку в то место, где ей хочется спать. Вообще, у нее место на кухне возле двери в большую комнату и она там всегда живет. Когда никого дома, мы все двери закрываем и она там сидит. Когда кто-то дома, она ходит по всей квартире. Раньше, если ей хотелось дрыхнуть в комнате, она просто спала рядом со мной на полу. Благо у нас пробковый пол и он достаточно теплый. Сейчас похолодало и она приносит за собой подстилку. Это дико смешно. Причем, к батарее не несет, а ложится посреди комнаты, чтобы все видеть.

Еще хуже дело обстоит с кухней. Там на полу холоооодная плитка. А у Холли ритуал. Когда мы ужинаем, она всегда садится рядом и смотрит нищастным взглядом. Всем видом показывая, что злые хозяева ее не кормят и она просто умирает с голоду.
На кухне, когда мы едим, ее место оказывается за спиной Ма, а я сижу сбоку, поэтому Холли со своего места нас не видит. Поэтому она садится на полу между нами и смотрит. Но сейчас осень и у нее, видимо, дико мерзнет зад от плитки. Поэтому она сначала садится с нищастным видом, понимает, что что-то не то, подстилает сама себе свою лежанку и с чувством выполненного долга продолжает смотреть голодными глазами.

Что касается судьи. Collapse )

Йога тичерское

12088082_10201267797054583_8595477516196426662_n

Когда я только закончила йога-тичерз, естественно, мы со всеми выпускниками и не только плотно общались, дружились в соцсетях, заменяли друг друга на занятиях и следили за развитием не ниве преподавания.
Я смотрела, как люди с практикой преподавания около полугода, или с личной практикой 1-3 года начинают устраивать какие-то йога-мероприятия, выезды, семинары. Вокруг них собираются сообщества, растет популярность и тд. А я скромненько веду себе занятия в любимом йога-центре и ходят ко мне совсем немного народу.
Не могу сказать, что я не завидовала. Наверное, и зависть была, но больше было ощущения, что я где-то недорабатываю, ленюсь, не развиваюсь, толкусь на одном месте, когда вон народ активно берет быка за рога.
Но в то же время, внутри было ощущение, что рано мне еще делать что-то йога "большое". Не тот у меня уровень и опыт.
Прошло 2.5 года и только сейчас я начинаю ощущать какую-то силу в роли инструктора йоги. Растет уверенность в работе с чужими телами, растет уверенность в себе. А самое главное, есть ощущение, что я на своем месте. Я вижу, что и растет доверие учеников ко мне, они задают вопросы, интересуются, вижу желание расти и вижу, что йога в лице меня приносит им пользу и удовлетворение, вижу прогресса в асанах и, главное, возрастающую осознанность во время практики. Люди, которые еще полгода назад, постоянно блуждали взглядом по залу, чувствовали неловкость, когда что-то не получалось, падали из асан и нервно хихикали, сейчас 1.5 часа занятия равномерно и синхронно уджайят, все внимание сконцентрировано внутри и даже на падение соседа по коврику никакой реакции :)

И это бесценно. Это то, ради чего вообще стоит чем-то заниматься.